新Y’sクロニクル

下町在住、三丁目の夕日時代に生まれた主婦が海外旅行を中心に美味しいものなどの情報共有そしてプロゴルファー松山英樹の応援も!

古代からのスーパーフード、ビーツをヨーグルトのトッピングに!

 

昨夜はぐっすり眠れた~🛏

エアコンは終日なしだったけど、涼しい風が心地よい夜だった。

今週後半にかけて涼しくなるようで良かった。良かった。

睡眠って大事ね~

そして適切な温度、湿度でこんなに体調が違うしね~

 

昨夜、Netflixで韓国版「怪物」を見終えた(3日間で!)

wowowで日本版がヤスケン主演、水上なんとか(朝ドラで見た人)が準主演?で

放送されているらしくYouTubeで1,2話が無料で見られた。

続きが気になり調べたら韓国ドラマで話題だったと知りNetflixで全話みたわけ。

 

本家の主人公はヤスケンより大泉洋っぽかったけど雰囲気はヤスケンにぴったり!

若い俳優さんは水上さんに少し似ていた。韓国独特の男子でピカピカ・つやつや肌で唇もリップ?でぴかぴか(≧▽≦)まるでアイドル。

演技をする人なら、少しぴかぴか度下げたほうが映像としてはリアリティがあるんだけどね。。。

日本でも最近のもとジャニ系出身はほぼピカピカ系で映画、ドラマにご出演されておりますね・・・確固たるニーズがあるから、まあその筋はその筋で良いのでしょうね?

 

犯人は想像つきやすかったけれど、一筋縄ではいかない複雑な背景が、さすが

韓国は上手いので見ごたえがあった✌

 

韓ドラ好きの友達に勧められたドラマはほぼ好みに合わなかった。

凄いセレブ達が高層マンションに住んで、庶民を端から見下す部類のやつ。

あまりにも苛めやマウント、そして女性でも罵り、暴力のシーンが多く

見ていてドキドキより気分が悪くなっちゃうのよ。

数話で視聴をやめたのもある。

 

その点、『君は天国でも美しい』は数話は良さが分からなかったけど

最終話に近くなり主演俳優さんの演技もうまく、ほのぼのとした感動があった。

階級社会を描いても『梨泰院クラス』などの社会ドラマも面白く見られたけれど、

ハイクラスものは、趣味に合わないな・・・・

韓国は、なぜにあんなにセレブの世界に憧れるんだろう?

もちろん私にも憧れの気持ちはあるけれど、韓国のセレブ志向は次元が違う(-_-;)

 

日本映画では昨年超話題だった『侍トリッパー』をよ~やく見て、期待以上に良かった~

主役の方が素晴らしかった✨

劇中ずーっと会津魂をもった侍そのものだった。

そして、監督はじめスタッフの皆さんの映画愛が画面からあふれ出ている映画でした。

 

そして映画評価サイトで評判が悪いNetflix『新幹線大爆破』

私は面白かったわ~

特撮部分が特にドキドキさせて映画館のスクリーンで見たらどんなに

凄かっただろうと思いました✌

犯行の動機がチープっていうのはわかるけど、あれはスリルを味わう映画だと割り切ればホント面白かった✌

 

映画評価サイトって一つの見るべき映画の参考になると思っていたけれど、

先に挙げた韓国セレブを描いた話題作、私には脚本も俳優も特別に感じなかったし、

内容そのものが、とにかく鑑賞に堪えない負の感情の洪水(;'∀')

しかし評価は素晴らしいというコメントばかりΣ( ̄□ ̄|||)

考えてみれば韓ドラは韓ドラファンが見ることが多いんだから、あれこそ

韓ドラ中の韓ドラで評価は高くなるのよね。

もとジャニ映画やドラマも同じ、ファンは演技力とか下駄履かせすぎで素晴らしく見えるから評価も高くなるのと同じね(≧▽≦)

 

 

さ~って・・・

あの食べる輸血と呼ばれているスーパーフードのビーツ。

前回はボルシチにしたけれど、今回はとりあえず茹でてスープや

サラダにしようと保存していた。

 

で、栄養素を調べていて驚いたのが、これ紀元前から地中海界隈で食べられていた

って事と、あのスイスチャード(茎がカラフルな)の根の部分だったのねΣ( ̄□ ̄|||)

正確には3つくらいに種類が分けられるらしいけど(お砂糖になるビーツとかね)

お砂糖になるビーツはビートと呼ぶのが一般的らしいよ。

 

とにかく栄養素の万国博覧会や~というくらいあらゆる体に良いとされている要素がこれでもか!というくらいに含まれている。

 

 

そんなビーツをカットしてヨーグルトにトッピング(混ぜ込んでもいるのよ)

ヨーグルトの酸味と合うの✌

 

 

ナッツもトッピングすると意識高い系なヨーグルト(≧▽≦)

いつもは糖類上等、脂質上等の意識低い系なんだけど少しだけ

自分がシャレオツ人間になったような気がする(≧▽≦)

 

最近、ヨーグルトはメープルシロップで食べるのがブーム。

コストコのシロップ、癖が無くて美味しいし、セットになっているから

せっせと消費しなくちゃね。

 

昨年灼熱のローマでの救世主であるスイカ・・・あれからとても好きになって

夏には欠かせないフルーツとなりました。

(もともと好きだったけど一層ね✌)

 

今朝のパンは焼き時間が短すぎてチャバタのような食感になってしまった💦

時間を間違ったの・・・

まあ、これくらい柔らかいとグリルに最適だから良いんだけどね。

 

 

で、最近買ったキッチングッズのお気に入りはお皿にもなるカットボード。

素材にある程度の厚みがありカットに最適だし、直径18cmくらいなので

フルーツをカットしてそのまま食卓へ~

 

 

白黒2枚セットを買いましたが良い買い物でした✌

 

 

 

なに、、、Amazonのほうが安いじゃないの(´;ω;`)ウッ…

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